昨日は体が疲れ過ぎて、職場では集中力や注意力が散漫しました。帰宅して軽く2時間ほど寝て、やり残した仕事をしていたら朝方になりました。規則正しい生活習慣を心掛けているのに、久しぶりに崩れてしまいましたよ。明日はビジネスでの親睦会で水曜バドできないし、来週水曜日も会社の新入社員歓迎会だし(>_<)
これから夏に向けて、お酒を飲む回数が増えていきます。会食の場では「始めはビールで！」という習慣が根強いので、仕方なく私もビールを注文しています。数年前までは「ビールはスポーツ飲料だ！」という感じで飲んでいましたが、年齢とともに「ビールは体質に合わない酒」になっていました。具体的にはお腹がゆるくなるんですよね。 医学的根拠としては「ビールジョッキが大きいので、一度に沢山の水分が消化管の中に入る。その結果、大腸の水分吸収能力をオーバーするのが原因」みたいです。解決法としては、チビチビとビールを飲めば良いそうですよ。でも、そんな飲み方は美味しくない(>_<)
まるはドライブイン内海店のBBQに行った事ありますか？去年、会社で行って「また行きたいな〜」と思っていたんですよ。Y輝さんに企画してもらおうかな！芝生でクロスミントンできるし(^_^)
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